Combat

Quels sont les bénéfices de la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien pour les personnes en rééducation?

Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), ou BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) en anglais, est un sport de combat développé au Brésil qui a largement gagné en popularité à[…]

Comment intégrer des séances de méditation en pleine conscience pour améliorer la concentration en Jiu-Jitsu Brésilien?

Introduction En ce 19 mai 2024, vous êtes peut-être en quête d’un moyen d’allier l’entraînement physique et le travail mental pour atteindre une meilleure performance[…]

Quels sont les avantages des exercices de proprioception pour les pratiquants de sports de combat?

Introduction Dans la quête d’excellence en sports de combat, les athlètes cherchent constamment à perfectionner leur technique, leur puissance et leur rapidité. Mais il existe[…]